Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
50,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 26,72g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: 香蕉, 中啡 黑咖啡. Mittagessen: 伊利 纯牛奶, 黄瓜, 香蕉, 煮鸡蛋, 煮玉米. Abendessen: 盛源来 裙带菜. Snacks/Sonstiges: 苹果, 伊利 绿色心情. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|