I was drinking over the weekend and eating junk. I’m paying for it but so far on track today
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Red Salsa, White Rice, Egg. Mittagessen: Kraft Mayo with Olive Oil, Olive Oil , Strawberries , Carrots, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Earthbound Farm Organic Spring Mix, White Rice. Abendessen: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Snacks/Sonstiges: Really Raw Honey Raw Honey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Skippy Creamy Peanut Butter, Value Corner Whole Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hondahunny18k's Gewichtsverlauf
|