Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Свитлогорье Сливки 10%. Mittagessen: Груша, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Савушкин Продукт Творог 1%, Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Свитлогорье Сливки 10%. Abendessen: Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Свитлогорье Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Яйцо, Авокадо, Капуста Тушеная, Лента Икра Трески. Snacks/Sonstiges: Резной Палисад Кефир 1%, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|