Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 81,04g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Творог 9%. Mittagessen: Кето хлеб из льняной муки, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Сладуница Конфеты Жена Самурая, ФЭГ Огурцы Малосольные, Crasini Кетчуп, Плов со Свининой, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|