Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Ангария Мороженое Пломбир на Сливках, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Бантики. Abendessen: Сметана Домашняя, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|