Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 156,08g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Хумус, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, ВкусВилл Треска Филе. Mittagessen: Мёд, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Хумус, ВкусВилл Треска Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Мачете. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|