Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, Булгур с Овощами. Mittagessen: Укроп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Скоморошка Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Лактис Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sidelnikova_an's Gewichtsverlauf
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