Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 203,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Лаваш. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Сладкий Красный Перец, Морковь, Гречка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Гранат, Хлеб Цельнозерновой, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Иней Фруктовый Лёд Яблоко , Клубника, Оливковое Масло, Фисташки, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
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