Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 193,41g.
Frühstück: Красное Яблоко, Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Льняное Масло, Мелькруп Гречка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Красное Яблоко, Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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