Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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98 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 189,32g | Kohlh: 256,69g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Геркулес Монастырский, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная. Mittagessen: Куриное Филе, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pasteroni Макароны . Abendessen: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Щука. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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