Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
103,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 75,53g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Голден Яблоко , Яшкино Печенье Овсяное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|