Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Banana, Zucchero, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena. Mittagessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Bulgur e Quinoa, Uovo, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Sonstiges: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Guido76666's Gewichtsverlauf
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