Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Myllyn Paras Овсяная Каша, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Красная Цена Ряженка 2,5%, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Вафлей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
_Maruusya_'s Gewichtsverlauf
|