Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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40,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Cini Minis с Корицей, Золоте Зерно Кульки Зі Смаком Солоної Карамелі. Mittagessen: Mr Grill Сосиски Премьера. Abendessen: Roshen Конфеты Рачки, Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», BioTechUSA Протеиновый Батончик Тирамису, President Творог 5%, Апельсин, Mr. Djemius Сироп Карамель, Молокія Йогурт 1,6%, Помело. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Helios Карамельный Сироп. mehr...
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1179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
На сколько калорий вы питаетесь?🥰
05 Mai 22 vom Mitglied: kittykry
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По разному выходит ☺️
~1300-1600 ккал, стараюсь не меньше
06 Mai 22 vom Mitglied: kitkat.me
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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