Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72%, Отбивные свиные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Mittagessen: Бурый рис отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Сливочное Масло. Abendessen: Bucheron Горький Шоколад 72%, Филе индейки, Гречка Отварная, Овощной легкий. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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