Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Чай Несладкий, Бутерброд с Икрой. Mittagessen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Винегрет. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте, Кофе с Молоком. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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•MaVera•'s Gewichtsverlauf
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