Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
суперскульпт - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svetlana_Sherbakova89's Gewichtsverlauf
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