Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 96,40g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Hacendado Queso Edam, Huevo, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey Vainilla. Mittagessen: Tomates, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Patatas Cocidas. Abendessen: Tomates, Atún Enlatado, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden. mehr...
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219 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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