Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
87,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Elstar, Erdbeeren, Güldenhof Putenkochschinken, Brunch Balance 15% Fett, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Mittagessen: Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Räucherlachs, Putenbrust Fleisch, Champignons, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Rhabarberkuchen, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Lachs. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Leitungswasser. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marie-polo's Gewichtsverlauf
|