Лед тронулся)))
74,2 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2022:
1166 kcal Fett: 65,03g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 77,06g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Куриная Печень, Салат Летний. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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