|
Iupiiiiii!!!! Que eu siga perdendo e me contenha nesse final de semana kkkkk
|
89,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 26,73g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Mittagessen: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Morangos. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandalefou's Gewichtsverlauf
|