Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Suco de Goiaba, Club Social Integral com Cebolinha, Jucurutu Queijo Mussarela Light, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Mittagessen: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Da Roça Linguiça Suína, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café, Nazinha Sequilhos Sabor Côco . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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nahyane56's Gewichtsverlauf
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