Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Русский продукт Геркулес Актив. Mittagessen: Ярмарка Рис Витаминный Бурый, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Огурец, Кинза. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 20 Minuten, Силовая - 1 Stunde und 10 Minuten, Разминка - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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blinchiknv1806's Gewichtsverlauf
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