Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Ideal Rapiditas, Tomates, Palta Hass. Mittagessen: Frutillas, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Tomates. Abendessen: Marco Polo Salsa BBQ, Cebolla Caramelizada, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Sonstiges: Nueces, Aceitunas. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|