Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Protein Cookie, Tesco Raspberries, Whole Chia Seeds, Coconut Milk, Oats, Cinnamon . Mittagessen: Schwartz Creamy Pepper Sauce, Asda Gluten Free Pasta. Abendessen: Nestle Cookie Crisp, Brooklea Protein Yoghurt, Asda Gala Apple. Snacks/Sonstiges: Whole Chia Seeds, Coconut Milk, Oats, Cinnamon . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galiflores's Gewichtsverlauf
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