Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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87 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Ovo, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Fini Bananas, Italac Leite Integral, Abacate. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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alinee eloi's Gewichtsverlauf
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