Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kaffee, Frischkäse, Kaufland Roggenkrüstchen . Mittagessen: Gurke (mit Schale), K-Classic Gouda in Scheiben, Kaufland Roggenkrüstchen . Abendessen: Develey Joghurtdressing, Aldi Feldsalat Mix, Deluxe Schweinefilet im Speckmantel. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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