Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Ударница Мармелад, Магнит Банан, Сельдерей, Corrado Оливки Греческие, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Кефир 1%, Marianna Сыр Чанах, Fish House Сельдь Атлантическая, Магнит Грейпфрут , Мандарины, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|