Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Sinaasappelen, Kiwi, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Milde Kwark. Mittagessen: Vomar Zonnepitbollen , Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Filet Americain met Uitjes, Vomar Kipfilet Gebraad Naturel. Snacks/Sonstiges: Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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