Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Spinach , Goat Cheese, Garlic Sauce, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Poached Egg, Poached Egg. Abendessen: Brown Rice, Cooked Carrots, Green Peas , Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Black Bean Brownie, Peanut Butter, Muffin. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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