Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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120,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 148,13g | Eiw: 123,81g | Kohlh: 298,21g.
Frühstück: Telur Ceplok, Tous Les Jours Whole Wheat Bread, Champ Sosis Ayam. Mittagessen: McDonald's McSpicy Chicken Burger. Abendessen: Wingstop Garlic Parmesan, Wingstop Boneless Wings Garlic Parmesan. Snacks/Sonstiges: Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mieghetti. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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audyadanambu's Gewichtsverlauf
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