Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Бантики, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Abendessen: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Mark Sevouni Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|