Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 107,28g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer , Растворимый Кофе (из Порошка), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кето хлеб из льняной муки. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|