Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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43,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 95,70g.
Mittagessen: Pecel, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Salmon, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salmon Masak, Telur Rebus, Ansell Brown Sugar, Kangkung, Jeruk Nipis, ABC Sambal Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Edamame, Buah Kiwi, Beorganik Chia Seed. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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