Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 89,39g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Сгущенка, сырники 5 %. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чай с Молоком, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|