Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Руккола, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Блины на Молоке, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ со Свининой. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чай, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Морковь, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Вода, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Grand Veni Vidi Vici Гранатовый Сок . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BairaOsipova's Gewichtsverlauf
|