Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Kamis Морская Соль с Чесноком и Травами, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Ого Сушка Челночек. Mittagessen: Вастэко Полба Отварная , Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару, Авокадо Авокадо. Abendessen: KFS Капучино, KFS Картошка по Деревенски, KFS Твистер Джуниор. Snacks/Sonstiges: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Бургер Кинг Нагетсы, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina0412's Gewichtsverlauf
|