Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 265,80g.
Frühstück: Label Rouge Baguette Rustique, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Lidl Pain au Chocolat, Café Expresso. Mittagessen: Label Rouge Baguette Rustique, Super U Sorbet Cassis, Paella aux Fruits de Mer. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Nestlé Crunch, Kiwi, Lidl Brioche Tranchée, Pomme. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Samsung Health - 13 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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