Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 250,68g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. Mittagessen: Сырники, Голден Яблоко , Груша, Куриный Суп. Abendessen: Carlsberg Пиво Безалкогольное, Ролл с Лососем, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сырники, Скрепыши Фруктовое Пюре. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rini2202's Gewichtsverlauf
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