Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 82,84g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Козий Сыр (Полумягкий), Творог 9%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Сметана 20%. Mittagessen: Перекресток Булочка Ржаная, Салат Овощной, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Суп Гороховый, Говяжий Бульон, Минтай Жареный. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Перекресток Минтай Тушка Жареный, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: У Каждого Своя Деревня Масса Творожная с Шоколадной Крошкой, Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
06 Mai 22 vom Mitglied: kebei404
|
06 Mai 22 vom Mitglied: 150455
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|