Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 281,55g.
Frühstück: Manzana, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Higo Deshidratado. Mittagessen: Naranjas, Repollo Verde, Lentejas con Arroz, Centauro Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Gourmet Salsa de Caramelo, Nescafé Tradición, Arcor Bocaditos Membrillo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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