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Arranqué el gym
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75 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Clásico, Tosti Tostadas Clásicas, Leche Entera. Mittagessen: Huevo, Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas, Huevo. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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