Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 31,07g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Çilek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Eker Ayran. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busemelisss's Gewichtsverlauf
|