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Вчера час ходьбы на беговой. сегодня тоже ходьба 45 мин
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Клубника, Агрокомплекс Вареники с Творогом, Лента Голень Куриная Гриль, Говядина Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Квашеная Капуста. Abendessen: Starbucks Брауни, Голден Яблоко. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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