Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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46,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 157,88g.
Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Kue Bawang, Okey Sosis Ayam, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Nastar, Perkedel Kentang. Abendessen: Bihun (Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Polong, Kembang Kol, Proteina Daging Analog Irisan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ISNI DWI RAHMA's Gewichtsverlauf
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