Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Конфета, Пирог с Рыбой, Простоквашино Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Mittagessen: Растительное Масло, Сыр Голландский, Зеленый Лук, Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Молочный Коктейль, Капучино, Любони Чизкейк Вишневый. Snacks/Sonstiges: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. mehr...
|
|
3059 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoIva's Gewichtsverlauf
|