Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 40,45g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Голубика, Клубника, Ritter Sport Альпийское Молоко, Ашан Гранат, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Abendessen: Burenka Club Камамбер Бланш, Голубика, Клубника, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Orbit Сочное Яблоко, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaatc's Gewichtsverlauf
|