Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 47,69g.
Frühstück: Капуста, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Bombbar Кокосовая Паста, Магнит Семена Чиа, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Сахар, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Олейна Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Шампиньоны Жареные, Сырники ПП, Минтай Запечённый, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|