Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 208,12g.
Frühstück: Макфа Хлопья Овсяные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Курага, Изюм, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Mittagessen: Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Моцарелла, Помидоры, Вареное Яйцо, Creative Kitchen Свекольник. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоки Бабушки Смит, Магнит Банан, Вафли Творожные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|