Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: 伊利 纯牛奶, 黑咖啡, 香蕉. Mittagessen: 黄瓜, 煮鸡蛋, 苹果（去皮）, 煮玉米. Abendessen: 盛源来 裙带菜, 煮鸡蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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